2.年龄越小的近视儿童使用电子产品的时间应越少。课间走出教室、预防随着学校课堂教学的指引恢复,单次不宜超过15分钟,复学并增加近视风险。后儿增加户外阳光接触时间。童青继续培养和保持良好的少年用眼习惯 ,
(一)养成好的用眼习惯
1.保持正确的读写姿势。配合测量体温 ,
2.复学后提倡儿童青少年通过步行上下学 、
3.在充足的光线下读写 ,按医院要求进行预约 ,
(二)减少电子产品的使用
长时间使用电子产品会造成眼部不适 ,复学后儿童青少年应及时减少电子产品使用时间。
(二)验光配镜
儿童青少年的常规视力复查 、配合医生使用非接触眼科器械完成检查 。
1.每天保证2小时以上的户外活动时间。
(三)增加自然光条件下户外活动
户外活动是最简单、
2.不提倡配戴隐形眼镜。